Co przynosi ulgę suchym oczom w podróży?

Systemy klimatyzacji są wszędzie: w samolocie, w hotelu, w restauracji, w sklepach. W pokoju hotelowym klimatyzację zwykle można wyłączyć, jeśli oczy zaczynają szczypać i swędzieć. Będąc w samolocie, upewnij się, że nadmuch nie jest skierowany wprost na Twoje oczy. To samo dotyczy kierunku nadmuchu w samochodzie. Stosuj też profilaktycznie nawilżające krople do oczu, które mogą zapobiec wysychaniu oczu lub łagodzić już występujące dolegliwości. Podczas wakacji warto nosić okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, które jednocześnie chronić przed słońcem i silnym wiatrem na plaży. Zaleca się też noszenie okularów pływackich, aby podczas pływania w basenie oczy nie były podrażnione, lub całkowicie zrezygnować z nurkowania. Przede wszystkim nie zapominaj o piciu dużej ilości płynów. Pocenie się powoduje, że organizm traci dużo płynów, które należy na bieżąco uzupełniać.